Как отучить ребенка от рук и укачивания на сон: опыт мамы и поиски решения проблемы?

Ну как же отучить ребенка от рук и укачивания и ношения на руках на сон!!!!
Уже нет сил носить, хотя она еще не такая тяжелая, но морально я уже не могу, хочется уже плакать каждый раз перед ночным сном
Сколько я пыталась ее класть рядом с собой, давать грудь, гладить, использовать белый шум, качать на подушке на ногах, катать в коляске, ну никак!!!!! Все заканчивается только истерикой и я снова беру ее на руки

Мы уже живем примерно в одном режиме, не точно по минутам, но почти в одно и то же время спим каждый день и я уже понимаю, что все, вот она готова уснуть! Лежим рядом, белый шум есть, глажу по спинке и переносице, грудь во рту, кушает и уже вот глазки закрываются! И нет, она доест и откроет их и смотрит на меня. А дальше либо сразу истерика, если уже сильно спать хочет, либо еще полежит и по улыбается, а потом будет истерика, потому что перегуляла
И ритуалы вот эти всякие, типо перед сном у нас спокойное бодорсьвование, мы тихонько лежим, поглаживая ее, потом закрываем шторы, включаем белый шум или мелодии для сна, но толку то….

Днем еще хватает 3-5 минут поносить, чтобы лечь с ней и она дальше спала. Но вот на ночь мы можем часами ходить! Ничего не работает, я даже сесть с ней на руках не могу, ей не нравится, она крутится, вертится, начинает капризничать и просыпаться. Встану - все зашибись, можно дальше спать

Я понимаю, что это уже ассоциация на сон, как уйти то от него? Причем она не засыпала без рук со второй недели своей жизни, когда начались колики. Когда еще совсем мелкая была, если положить ее в кроватку, она начинала плакать и не засыпала, приходилось тоже долго на руках держать, так и привыкла.

Я вообще даже представить себе не могу, как ребенок может уснуть без рук???? Как вы это делаете?????

А еще не особо представляю, как консультант по сну поможет мне уйти от укачиваний. К одному консультанту уже обращалась, отзывов было море «какой хороший, нам так помогли!»
Не знаю, нам не помогло! На протяжении 2 недель мне только писали график, сколько сон, сколько вб и как прошла ночь и день. После моего «не спали почти всю ночь» - ответ «тогда вот так попробуем» и снова только время сна… от рук естественно не ушли! А еще все 2 недели я говорила, что не выдерживает мой ребенок такое вб утром и вечером! И все равно она его не уменьшала.
Короче, разочарование…

Но как привлекают их вот эти «со мной ваш ребенок будет спать! Уйдем от укачиваний!»