Айко
aika_apbasova
Айко·Мама четверых детей

Сбросила 3 кг на ПП, антицеллюлитный массаж и нутрициолог: делюсь успехами после родов!

post image 1
post image 2
post image 3

Наконец-то появились силы и желания привести себя в порядок и вернуться в свой дородовой вес 😍

Я из тех людей, кто может свернуть горы и переделать кучу дел если реально загорится)) Если нет, то неделями могу не выходить из дома и ничего не делать вообще 🙈🤷‍♀️

- 2 недели питаюсь ПП едой, уже - 3 кг. грешу с чаепитием 🙈

- начала курс антицеллюлитного

массажа на все тело, очищаем застои лимфы и заодно на лицо решила взять. Сегодня был третий день 👍

- оплатила услугу нутрициолога. Начинаем полное восстановление организма. Скоро пойду сдавать все анализы и делать узи 💪

Осталось найти тренера по йоге или растяжке с выездом на дом. + хотя бы начать ежедневные шаги делать

Құдай қаласа, благополучно завершу все начатое и буду гордиться собой 🙌🏻 ✊🏻👌🏻

17.02.2025
9

Комментарии

charlotte_york
Charlotte·Мама сына (2 года)

😍😍😍 у кого или где массаж делаете?

17.02.2025 Нравится Ответить
aika_apbasova
Айко·Мама четверых детей
стикер
18.02.2025 Нравится Ответить
charlotte_york
Charlotte·Мама сына (2 года)

@aika_apbasova, спасибо большое

18.02.2025 Нравится Ответить