У меня когда так было , я ноги закидывала на подушку и только так могла уснуть , а еще помогала мужетерапия 😂не знаю почему , но после этого спала как убитая ))
Самое обидное,что только бессонница прошла и я начала спать хорошо,и вот те на..какое ужасное чувство,19 числа на явку,посмотрим что скажут.Но сейчас уснуть не могу. Намочила,подушку положила,лежу..одну ногу прям выкручивает,тянет
Екатерина·
Мама троих детей
Попробуйте намазать чем то охлаждающим и задрать на верх
Елена·
Мама двоих (младенец)
У меня когда так было , я ноги закидывала на подушку и только так могла уснуть , а еще помогала мужетерапия 😂не знаю почему , но после этого спала как убитая ))
Кристина Сергеева·
В ожидании первенца
Намочить холодной водой и прям с мокрыми лечь в постель, под них положить подушку, чтобы были выше тела
Еще вариант: физические нагрузки, велосипед, приседания пока не устанут и лечь
Главное в любом методе быстро уснуть и не вспоминать про них, или отвлечься попытаться, на что-то переключить внимание
Гульнара ·
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
В сторис гинеколог советовала этот крем, можно беременным тоже
Анастасия ·
Многодетная мама (5 детей)
Холодная вода помогает но не надолго 😢как вспомню так вздрогну
Елена·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Как я вас понимаю, я со своими ногами не сплю уже полтора месяца 🤯 за это время добавилось ещё разных прелестей 😵💫
Врачи выписали магний Б6 форте 3р/д и глицин по 2т. - 2р/д. И ни чего не помогает 🤷♀️
Лера 👑··
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
У меня первый раз такое ☹️
Самое обидное,что только бессонница прошла и я начала спать хорошо,и вот те на..какое ужасное чувство,19 числа на явку,посмотрим что скажут.Но сейчас уснуть не могу. Намочила,подушку положила,лежу..одну ногу прям выкручивает,тянет
Egorovama97·
Ха ха ха)) не нужно,лягте по другому)
Лера 👑··
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Не помогает
Egorovama97··
Не знаю,уменя тоже иногда болят, нужно больше ходить,сидеть днем)хотя это трудно капец как)
Елена·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Попробуйте коленно-локтевую позу, подушку под себя и постоять так. Иногда у меня получается так заснуть
Siberian girl·
Нурофен пила в таких случаях, врач разрешала.
Dasha ·
Мама троих детей
У меня на вашем сроке стреляли и сводило икры
Всегда помогал магний в6 форте от санофи
Через пару дней уже проходило
Я прям вскакивала ночами как больно было
Анна·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Мне в обе беременности помогал вот такой гель.
Лера 👑·
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Всем спасибо большое❤️спасаюсь подушкой,ноги кверху 🤣засыпаю в моменте