Необычно много вопросов в последнее время))
Девушки, что-то с нервишками, не могу успокоиться, хожу по квартире, не могу работать, домашними делаии заниматься, даже спать и кино смотреть.
Долго анализировала,пришла к выводу, что это внутреннее беспокойство (причин нет), что можно от нервишек попить)? Магний и так пью.
Вот и у меня эта беременность вызывает очень много тревожности.Видимо гормональные изменения и после родов все будет хорошо.Магний и валерианку пью,а больше ничего и нельзя.Еще мне хороший нутрицолог посоветовал следить за уровнем ферритина,он тоже влияет на тревожность
Нервахель попробуйте. Он безопасен для беременных, но при этом помогает. Когда умер мой дедушка бабушка принимала его и намного более спокойно справилась с потерей.
Валерьянку пила пол беременности , сама по себе тревожная была , и для профилактики выписывали по 1 т 3 раза в день