Посоветуйте психолога, лекции или курсы для мотивации в декрете: как изменить жизнь?

Девочки порекомендуйте пожалуйста психологов, лекции, курсы или подкасты, псоле просмотра которых вы начали что-то менять в своей жизни. В декрете я как будто нахожусь в тупике, день сурка, нет мотивации ни к чему.