@missmaria @voropuscha у нас соплей уже почти нет, кашель видимо от горла, но горло мы так же лечим по 2-3 недели, а оно красное всё равно.

Почаще гулять, дома влажный прохладный воздух, я на ночь убавляла отопление, много пить, часто не отсасывать или не сморкаться, мне педиатр говорила, что чем чаще отсасываешь, он больше будет выделяться. С первым ребенком тоже сопли были месяцами, залечивала. Со второй на 5-7 день проходит, если соблюдаю выше перечисленное. Но если не становится лучше и не проходит на 6 день иду к врачу

Обычно остаточный насморк бывает до 3-х недель
У нас весь январь был с соплями и кашель от них появился.
Промывали , влажность воздуха поддерживали, проветривали постоянно. Купали не в горячей ванне , но чтобы подольше во влажности сидел. И как-то сами потом прошли
Назначения от врачей в поликлинике не выполняли ( типо всяких сиропов, таблеток и капелям антибиотиком)

Может кстати сухо дома, зима отопление ( у нас такая история) в таком случае лучше сквозняк, чем с закрытыми окнами и в тепле.