Экзема: у кого есть, как лечите? Какие методы эффективны и что помогает облегчить симптомы?

Переодически вылазят на пальцах болячки, после первых родов было очень много, врачи руками разводили. Уколы/лекарства не помогали, но у меня мамы такая фигня, думаю наследственное это у меня. Но потом как-то сошло на нет все, сейчас вот после вторых родов появилось снова на руках немного. Пока мажу синафлан (вроде лучше гораздо). Что вообще делать чтобы этого не было понятия не имею