Без заголовка
Девочки! Всем доброго дня))) Вы пьете воду? В каком количестве? Я начала пить, выпить 1,5-2 литра могу и нормально переношу, вижу только плюсы от того что пью. На работе все фукают-то кальций вымываю, то нужно пить сколько-сколько хочется… но я вообще никогда не пью воду-только чаи и кофе…
С семенами чиа что делаете? Я делала йогурт с манго-вкусно…
Комментарии
А я пью комплекс, там тоже есть кальций) надо будет спросить у врача) спасибо большое Вам)🌺
Что сейчас, что в детстве не любила воду. Практически не пью, только когда запиваю таблетки или когда хожу в зал заниматься. 🤷♀️
Я так же… но сейчас задача стоит скинуть вес… и мне очень помогает не жрать лишние-пью воду, не очень хочется сладкое… или пожевать что-то…
Насрите. Всем всегда лишь бы обосрать, когда делаешь что то, что они не могут/не хотят или наоборот. Только начинаешь худеть, только первые робкие шаги, типо дойти до работы пешком лишних 5 тыс шагов, как тут же найдется баба Люся, которая скажет-мне не помогло, или «колени болеть будут» и т.д… про кальций бред, вот что вода тупость вымывает это да 😂
Да согласна) особенно смешно-у меня девушка 25ти лет работает-пьет энергетик и заказную еду😝а пить воду-это фу
@molenirina, воооо воооо… не мне конечно о правильной еде тут вещать, но это касается не только этого… а вообще всего.
Воду пью обязательно. Такие глупости про вымывание кальция 😅
С семенами чиа самое простое - чиа пудинг. Но иногда использую в рецептах (перемолотые они в некотором роде выполняют функцию яйца в выпечке)
Пить воду хорошо, но она и правда может вымывать кальций. Я поэтому пью периодически Тетралаб цитрат кальция.