Постоянно хочется есть: что положить в холодильник, чтобы быстро перекусить? Советы!

Question

что делать когда у тебя постоянное чувство голода? что можно держать в холодильнике на такой случай чтоб просто потом вытащить и поесть ?

kto_to · Answer

Всегда держу йогурты ,бананы и сырки 🙂‍↔️

Наира · Answer

На этом сроке моя еда были банан и яблоко

gallager · Answer

Семена чиа попробуйте

дженет · Answer

На ГВ их можно ?

Сакинат · Answer

В основном готовлю салаты каждый день разные, 
Так как вес боюсь набрать и так как забеременела набрала 5кг боюсь представить что будет дальше

Zxc · Answer

Яблоко, финики, сухофрукты

Сакинат · Answer

Тоже ем фрукты бананы мандарины яблоки айву держу в запасе 🤣
И питьевые егурты

А · Answer

лучше всего жиры 🥹 авокадо, топленое масло ложечку съесть. А так база черный хлеб + масло 😂

Вероника · Answer

Маленькие фрукты, например мандарины мелкие.
Огурцы, морковь. Творог 0%

Если речь идёт о том, чтобы не набрать много.

Комментарии