Гестационный диабет при беременности: как прошли роды и здоровье ребенка? Подскажите, пожалуйста!
Всем привет , у кого был гестационный диабет во время беременности , как прошла ваша беременность и роды ? Все ли нормально с ребенком и как вы поддерживали нормальный уровень сахара в крови
Надо обязательно делать мониторинг глюкозы с утра и перед сном, полноценный сон, стараться соблюдать диету с ограничением сахара, мучного, в общем исключить белую муку, питаться по методу гарвардской тарелки. Смотря какие показатели глюкозы может понадобиться инсулинотерапия, иногда помогает просто ограничиться диетой. Обязательно после еды прогулка на свежем воздухе, на завтрак обязательно несладкий завтрак и при приеме пищи в особом порядке снижает повышение сахара: сначала нужно съесть овощи-салаты, потом белковую пищу, затем углеводы и если сладкое, то только в конце приема пищи. Тогда скачок сахара намного меньше. Если есть возможность и сахар сильно скачет, посоветовала бы приобрести сенсор-глюкометр Freestyle Libre. Через него можно мониторить через телефон, но иногда может понадобиться обычный глюкометр тоже
Подпишитесь у нее был гсд, своем блоге рассказывает