Без заголовка
Вернулись ПА и тревожность. Впервые за 2 месяца как я решила уходить с работы. И Месяц как не работаю. Сегодня попросили выйти на работу на день, так как я была единственный спец в организации за 15 лет и новый сотрудник (второй после меня, первая через неделю ушла😅) не смог разобраться в особенностях работы.
А выходные были «пахотные», и сестра мужа приезжала надо встретить, и дочке обещала в театр сходить, и все перегладить перестирать, и еще ворох всего. В общем видимо я себя перегрузила, перенервничала как буду завтра на работе. Еще и обидуа это, но это фигня. Попыталась объять необъятное. И все!
Я почти всю ночь не спала.
В 4 выпила атаракс, мужу сказала просто бессонница, стыдно ему признаться.
Он так радовался что моё состояние улучшилось.
И теперь очень сложно ему опять показывать какая психически дефектная
Еще и на дочку сегодня сорвалась
Головой после лет терапии понимаю что ну не было сил у меня сегодня ее утренние историки вывозить, у меня с собой-то разобраться сил не было
Но чувство вины сжирает просто
Ей и самой тяжело и грустно было, еще и я на ней свою неблагополучность сорвала
И никому кроме вас девочки не сказать
Только за аккаунтом без Аватара и я могу делиться
Комментарии
Мужу обязательно рассказать.
Да и дочке бы тоже.
Они же не тупые, видят ваше состояние. И без объяснений могут принять на свой счёт 😕
Ну и "проигрывать" после лет терапии, вот это вот "какая я психически дефектная", тоже не страшно, бывают взлёты бывают падения. Это жизнь
А с работодателя взяла бы двойную плату за одолжение))))
Всем не поможешь! Позаботься о себе, почувствуйте себя маленькой беспомощной девочкой, которой срочно нужна помощь и забота. Это вы сами! Как мама обнимите себя маленькую, успокойте и отправьте работу в 🍑 уметь отказывать - это тоже взрослая позиция.
Ох, проще было отказать в выходе. Разобрались бы они там как-нибудь сами чем Вам страдать так
@annaverdi, ну не глупая точно.
Вы хороший добрый человек.
Помните песенку Шапокляк?
Кто людям помогает, тот тратит время зря, хорошими делами прославиться нельзя 🤪
Такой же тоже быть фу)
Сказать как есть. Это очень страшно, я вас прекрасно понимаю. Но одной оставаться в этом состоянии не стоит.
Пить атаракс и не тянуть, каждый раз когда накрывает я до последнего тяну и потом ругаю себя, что надо было сразу таблетку пить и не мучаться так сильно.
Держитесь 🫂