Вернулись ПА и тревожность. Впервые за 2 месяца как я решила уходить с работы. И Месяц как не работаю. Сегодня попросили выйти на работу на день, так как я была единственный спец в организации за 15 лет и новый сотрудник (второй после меня, первая через неделю ушла😅) не смог разобраться в особенностях работы.
А выходные были «пахотные», и сестра мужа приезжала надо встретить, и дочке обещала в театр сходить, и все перегладить перестирать, и еще ворох всего. В общем видимо я себя перегрузила, перенервничала как буду завтра на работе. Еще и обидуа это, но это фигня. Попыталась объять необъятное. И все!
Я почти всю ночь не спала.
В 4 выпила атаракс, мужу сказала просто бессонница, стыдно ему признаться.
Он так радовался что моё состояние улучшилось.
И теперь очень сложно ему опять показывать какая психически дефектная
Еще и на дочку сегодня сорвалась
Головой после лет терапии понимаю что ну не было сил у меня сегодня ее утренние историки вывозить, у меня с собой-то разобраться сил не было
Но чувство вины сжирает просто
Ей и самой тяжело и грустно было, еще и я на ней свою неблагополучность сорвала
И никому кроме вас девочки не сказать
Только за аккаунтом без Аватара и я могу делиться