Здоровый образ жизни: видно ли разницу после 40?
Обсуждали с друзьями, что разницу между людьми, которые ведут здоровый образ жизни и нет будет видно после 40, как считаете, это так?
Комментарии
💯
Плюс генетика, но генетика работает до 30 лет, дальше уже все...или следишь или пойдешь по наклонной, то есть стареть
Много от чего зависит. 1- стрессы(они есть у всех, у каждого НС реагирует по своему). 2- питание, отдых, сон, работа, физ.нагрузка и т.д(образ жизни). Необходим баланс! 3-генетика. 4-условия жизни.
Моя прабабушка в 96 выглядела на 70-75, вязала носки, платки. Хотя жизнь у нее была тяжёлая очень. Война, голод, смерть детей.
Бабушка в 95 за 3 месяца до смерти была полностью на своих ногах и ходила на рынок продавать укроп, для нее эти походы были не необходимостью с финансовой точки зрения. Они были необходимы для душевного и физического баланса. Выглядела она прекрасно)) щеки как яблочки были гладкие, лоб только в морщинках и то не глубоких, как у многих в 30 лет. Ее сестре сейчас 97 и тоже хороша бабулька.
Да,это так. Но я не зожник,увы. К огромному сожалению.
@love_in_the_air, почему не верят в экстрасенсов интересно а в ведьм верят мне кто то объяснит?
Как же не верят, почему тогда у «битвы экстрасенсов» такие рейтинги до сих пор)
Может я не права, но я была всегда против курения и алко, в итоге в свои 30, выгляжу на 25 😄 стараюсь придерживаться ПП но не всегда конечно… считаю влияет отчасти
Вела здоровый образ жизни, но генетика дает свое... До родов была здорова полностью. А после пошло поехало. Мне 40
Если бы не вели здоровый образ жизни, то возможно было бы намного труднее
У меня есть знакомая ей 40, а выглядит она на 30. У неё сыну уже 19 лет, а дочери 14. Живёт она с парнем 28 лет ему. Она не пользуется даже умывалками и кремом для лица. Не занимается спортом, никогда ничего не колола и у неё нет особо морщин как при 30 которые слегка заметны, а кому то нужно прикладывать усилия для этого
У меня так, мне 38,крашусь только по праздникам, крем хорошо если вспомню раз в несколько месяцев,😂 ну зимой чаще так как кожа сухая, морщин нет, а подруга на ботоксе, на кремах и прочем, так что да, генетика это 90% успеха, питание у обеих как попало, алко есть, только она курит постоянно а я раз в год за компанию с ней, поэтому нет, не всегда пп и здоровый образ жизни помогают хорошо выглядеть, а вот про комент @tatka_massage на счёт стресса и недосыпа согласна полностью, очень влияет, даже больше не на внешности сколько на здоровье
От генетики много зависит и состояния здоровья. В теории да.
@lady.pom, Согласна с этим! Но генетику тоже можно протратить, наверное, если сильно постараться)
Конечно