Ночная изжога при беременности: что делать, если малыш активно шевелится?

Уже утро, всю ночь не спала 😩 изжога, и малыш шевелится, будто хочет распороть мой живот и выйти 😩😩😩
Всю беременность не было изжоги, и сейчас появилась, не помогает ничего