Какой зал выбрать в районе Планеты?
Какой зал выбрать в районе Планеты?
Колизей, Спарта или Революция?
Пыс: можно и тренера тогда сразу порекомендовать.
Какой зал выбрать в районе Планеты?
Колизей, Спарта или Революция?
Пыс: можно и тренера тогда сразу порекомендовать.
Настя·
Мама сына (8 лет)
Что выбрала по итогу ?)
Katerina··
ну, я норм состоянии адекватно ем. Но сладеньким люблю шлефануть 🤓 вчера вот сникерс большой ела 🙁 но отработала его треней.
В общем у меня более менее пп с читмилами, потому что я люблю всю эту ппшную еду.
Настя··
Мама сына (8 лет)
а у меня есть читмилы, то сразу шаг назад (
Katerina··
значит надо как то по другому их устраивать
И что значит шаг назад? + 2 кг на утро?
Ксения ·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Революция
Ольга·
Мама троих детей
Революция , тренер Николаев Виталя
Юлия·
Мама сына (1 год)
В Спарте удобное приложение, можно смотреть сколько в зале народа, там мне советовали Диану, я пока со своим тренером дома занимаюсь фитнесом, но думаю далее к Диане пойду
Настя·
Мама сына (8 лет)
Выше Алину советуют, к ней мой Серега ходит 😁
И она с утра, вроде, как раз работает
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
@ec1ip5e, наоборот вечером тяжелее ходить , утром самое то 👍 вечером после всего дня , уже делать ничего не хочется и сил нет .
А утром после тренировки , бодрость на весь день 😀
Katerina··
а у меня фишка в том что мой интервал тренировки это с 6:10 до 7:40, в 8 надо быть дома. А выйти в 6 тогда, а так как я не смогу тренить голодной - это во сколько встать, чтобы перекусить и переварить до интенсива.. 😒
Настя··
Мама сына (8 лет)
даа, многие не понимают, что перед тренировкой надо кушать! Это тебе в 5 утра надо есть 😬
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Колизей
Мастера спорта Алину Егорову , ходила я к ней . Рекомендую !
https://vk.com/id64845195
Евгения ·
Мама сына (1 год)
Революция , тренер Ксюша https://www.instagram.com/ksusura?igsh=MTl0MnprMWNhN3NkcQ==
Katerina··
Спасибо.
А нет ссылки на тренера не на инсту? ☺️
Евгения ··
Мама сына (1 год)
https://vk.com/id3129539