Что делать? Прострел в груди и температура 38.5, ибупрофен уже выпила! Можно ибуклин?

Жесть просто прострелило грудной отдел,между лопаток боль дикая и отдает в грудь,при этом я заболела темп 38.5, выпила ибупрофен он противосполительный минут 20 назад,мужу утром на работу,спит в другой комнате,пришлось будить старшего чтоб мазью натер спину…это жесть….мне надо еще от температуры выпить что то сейчас нельзя ибуклин если пила 20 мин назад ибупрофен?