mariasid
🦁Мари
Девочки, как убрать ком в горле? 😭😔От нервов! Глобально я не нервничаю, не переживаю, но последнее время действительно проблемы бытовые есть, работа, школа, сад , денежные вопросы… короче всё в кучу! И спокойно жить мне не дает ещё этот ком! Он не проходит и не исчезает, только может быть когда выпью бокал вина!🙇🏼♀️🫠😃
Очень дискомфортно , горло не болит! Что делать?
Очень дискомфортно , горло не болит! Что делать?
16.02.2025
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
yuliya_sokova
Было такое на нервной почве, помогла только терапия феназепамом.
17.02.2025 Нравится Ответить
margarita.nik
Это рефлюкс, но ассоциированный с нервным состоянием. Так ГЭРБ проявляется на фоне стресса. Нужно лечить ГЭРБ у гастро и у психиатра — антидепрессанты. Поверьте, только такое сочетание эффективно.
17.02.2025 Нравится Ответить
annushkaanna
Жидкий ампульный магний, пить 2 от перед сном и 2 утром,попить неделю и посмотреть. Оч эффективное средство
16.02.2025 Нравится Ответить
dashuta-ta
Было такое несколько лет назад. Проверилась вдоль и поперек-здорова. После этого перестала циклиться на этом и всё прошло))
16.02.2025 Нравится Ответить
mariasid
@margarita.nik, каждый год проверяю , нет проблем. Это тут вообще не причем (
17.02.2025 Нравится Ответить
bareikina
Надо раздышаться. Поищите йоговское дыхание через нос.
Через нос вдыхаете, надувая живот, потом аккуратно выдыхаете, втягивая живот.
Через нос вдыхаете, надувая живот, потом аккуратно выдыхаете, втягивая живот.
16.02.2025 Нравится Ответить
mariasid
@bareikina, буду вам благодарна очень! Я вот что то нашла сейчас, такое ощущение пока делаю прям отпускает а потом опять
16.02.2025 Нравится Ответить
bareikina
@mariasid, ага, завтра у неё спрошу. У меня прямо как спазм был солнечном сплетении. Зато сейчас я дышу как боженька)
16.02.2025 Нравится Ответить
nudazanuda
Было. Прошло само, когда в жизни всё +- устаканилось. Ну и травяной успокоительный сбор на ночь попивала ещё.
16.02.2025 Нравится Ответить
willbekill
Магний, сон хороший с мелатонином может(если есть проблемы) со стрессом справляться, медитации, дыхание, чай с мятой)
16.02.2025 Нравится Ответить
mariasid
Магний пьется бутылками) и бывало, что по тяжелее( чай с мятой кстати пью, сама в последнее время прям хочу так пить😊
16.02.2025 Нравится Ответить
willbekill
@mariasid тогда самоуспокоение) попробуйте нидра-йогу. Это самое лучшее, что вообще когда либо придумывали для человека 😂лежишь-не двигаешься и расслабляешься. С аудио сопровождением)
16.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также