Пришел мой ферритин 😊 с 5.75 за месяц поднялся. Правда я как раз закончила пить хемаплекс и тут же короной заболели🙄 а при короне падает уровень. Ну вот не пила железо уже 20 дней Ну короче, мне наверное нужно пить ещё пару месяцев ,чтоб хоть до 50 поднять?🤔 Кто поднимал себе железо, можно принимать 2-3 месяца? #полезныйпост #анализы #железо #ферритин
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Кто принимал железо при пониженном ферритине, спустя какое время он начал подниматься и пришёл в норму? Знаю, что это не быстрый процесс, но все же
Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат
Автор ищет эффективное железо без вреда для желудка. На странице — реальные отзывы мам о препарате и их опыт. Нажмите, чтобы узнать, что они посоветовали!
Ксения·
Мама сына-младенца
Я всё разом принимала утром после завтрака (всё то же, что вы)
Яна··
В ожидании первенца
Спасибо 🌸
У нас одинаковый набор, подскажите а вы какой витамин д пили? Я пью солгар, моя гинеколог хвалит выбор, в пц категорически против америнских витаминов- сказала поменять на вигвнтол/детримакс- а они на масле- помню что живот болел с них когда то давно возможно неверно пила конечно, но интересно как другие пьют)
Анюта··
Мама дочки (5 лет), беременна (15 нед.)
мне гинеколог и терапевт настоятельно рекомендовали именно масленный,пью детримакс
Яна··
В ожидании первенца
поняла вас, стоит дома попробую вновь его попить, может что по другому будет😂
Ксения··
Мама сына-младенца
я пила витамин Д бренда Vitumnus (Бад). Солгар замечательный выбор! После родов с ребёнком пьем Аквадетрим.
Яна··
В ожидании первенца
ну вот до зтого все витамины которые были только что я что муж солгар берем, если нет now, первый раз услышала что эти витамины плохие , 🤷🏼♀️
Татьяна·
Мама сына-младенца
Витажиналь и железо утром , витамин д и йодомарин в обед . Витамин д можете смело пить хотя бы 2000-3000 , а то слишком детская дозировка 1000
Яна··
В ожидании первенца
Я думала борщить с ним не надо, читала незнаю верно не верно вычитала- что сейчас норма витамина д это 30, у меня по сдаче анализа в начале Б почти 30, думала попозже сдать но догнала возможно и выше его)
Татьяна··
Мама сына-младенца
30 это не норма , а нижняя граница , это очень низкий показатель , это во первых , а во вторых у вас есть пузожители которые ваши витаминчики забирают . Когда у меня был показатель 30 , я две недели пила дозировку 10.000 потом 2 недели 5-7.000 и потом на постоянной основе 2-3000 и более менее он вырос
Яна··
В ожидании первенца
спасибо вам ❤️
Я показывала результаты анализов , платно сдала сама и в жк и своей гинекологу но ничего не назначили сверху 🤷🏼♀️
Повышу дозировку ❤️🌸
Татьяна··
Мама сына-младенца
2000-3000 пейте , это стандартная дозировка обычного даже не беременного человека