Вопрос про соблюдение Оразы и похудение: набирают ли вес во время поста, если убрать сладкое и мучное?
девочки у меня к вам вопрос? сейчас я собираюсь худеть...убрала все сладкое,мучное,газировку....
с 1 марта начинается ораза ...у меня огромное желание есть держать оразу ..
сестра говорит что во время оразы ты будешь набирать вес,правда ли это?
и ещё,оразу я держу не для того чтоб похудеть, сразу скажу
Bree🧡·
Не обязательно, зависит от вашего рациона 😄
Lu❤️·
Всегда худела во время оразы
elya·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Хм ... будет все также как обычно просто часы приёма пищи меняются и все. С чего вдруг должны начать полнеть непонятно. Считайте это как интервальное голодание, только прием пиши будет не днем, а в вечернее время
Elle·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Я набирала в ораза , а муж наоборот скидывал
Zzzzzz·
Ну если на ифтар нажираться,то конечно наберете )
Советую утром есть белковую пищу,а вечером легкое что-то в виде салата ,яиц,курицы и супчики
kofevino·
Мама дочки (9 лет)
Если во время поста ваши истинные помыслы - это похудеть, то, конечно, Всевышний не даст. Или же даст, но потом все очень быстро вернёт как было с парой-тройкой новых килограмм
kofevino··
Мама дочки (9 лет)
Если что - я шучу )))) Просто пытаюсь навести на мысли, что Ораза - это как бы не про похудение...
Дания·
Мама троих детей
Просто ешьте аккуратно на ауыз ашар, пейте водичку и все будет ок.