Без заголовка
Нам 10 месяцев скоро 11. Днем спим три раза, просыпаемся в 9:00 засыпаем в 24:00. Если смотреть по таблицам у ребенка уже должно быть 2 сна. Но ребенок не хочет. Это нормально? Когда примерно он перейдет на 2 сна?🫣
Комментарии
Читайте также
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Как изменить режим сна годовалого ребёнка?
Можно ли изменить режим сна годовалого ребенка? Я уже не могу , с 8 утра до пол 12 ночи с ребенком , эти два дневных сна вообще ни о чем, ничего не успеваю одна ((( наш режим сна сейчас : 08:00 подьем 11:00-12:00 1 дс 17:00-18:00 2 дс 23:30 отбой
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между…
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟 ♀ , спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улучшить сон, я так скоро "закончусь" 🥱🥱🥱🥱🥱
У моего ребёнка новый режим сна , и это просто жесть .1:00-1:30 , а вчера вообще в 2:00 легла 🤦🏻 ♀
У моего ребёнка новый режим сна , и это просто жесть .1:00-1:30 , а вчера вообще в 2:00 легла 🤦🏻 ♀
Сколько снов у детей до 2 лет?
Девочкиииии! Сколько у ваших деток снов в возрасте сына? 🤦🏻 ♀ Вчера сделала один, уложила его в 20:00, ребёнок так прекрасно поспал, проснулся в 8:00. Когда два сна, иногда даже 10 часов ночного сна нет. Но все же педиатры и неврологи в голос твердят сохраняйте 2 сна до 2 лет, как это сделааааать ? 🤪
Анель·
Мама дочки (2 года)
ну раз в 9 утра просыпаетесь, не удивительно что в 00:00 уходите на ночь) ребенку же надо отгулять весь свой вб. потихоньку будить на пол часа раньше раз в 2/3 дня и закрепиться на удобном вам времени. а то сколько спит ребенок это все индивидуально, если ночью часто не просыпается и нет других проблем со сном, ради Бога пусть спит, главное чтобы настроение было хорошее:)
andy·
Мама сына (1 год)
Все индивидуально же, не мучайте ребенка, но 12 совсем поздно как-то
Dina·
Мама троих детей
Я стараюсь ближе к вечеру не укладывать спать, держу до 22:00
У нас один сон долгий , в обед с 13:00 - 16:00 примерно и все
Эрика·
Мама четверых детей
Нормально. Нам сегодня 11 месяцев. День с 7 до 21 часов. Три сна у нас.
Двухлетка мой только перешел на 1 сон,было 2. Все индивидуально у детей