Емае, девочки, я собиралась после нового года начать себя в форму приводить к лету, питание скорректировать в пользу овощей и белка, тренироваться дома+ в зал выбираться 1-2 раза в неделю, сейчас до меня дошло, что через 2 недели весна наступит, а я стою жду когда микроволновка согреет мне супчик горяченький и ни одной тренировки у меня не было еще 😣😣😣
Лучший комментарий
Комментарии
Я примерно по такой же схеме год назад за пару месяцев- 18кг.
Спасибо острому панкреатиту. На всю жизнь запомнила урок и теперь фильтрую мечты (раньше хотела просто похудеть. Похуделось в стационаре на капельницах, чередуясь с унитазом)
@tatyanagaleeva, 😱😳🙈 жуть. Тоже говорю мужу: ты же хотел правильно питаться и похудеть. Получите распишитесь 😁 И я тоже ныла, что резко прибавка пошла. В общем, бойся своих желаний 🙈
Прогулки с коляской каждый день, плюс одна с детьми. Сладкое не ем, ну очень редко, макароны, картошку тоже перестала есть, без спорта. Не ем на ночь, прям очень стараюсь. Минус 30 кг за год))
В зал хочу, но младшую оставлять не с кем пока
Я уже две недели КК считаю. 💪💪💪
А зал есть всегда. Онлайню с тренером.
Я так в зал иду😂 «вот начнется школа, увезла на уроки, а сама сразу в зал…»
Ага, второй год вот уже и иду🤣🤣🤣
Мой муж так же 😆 А потом нас бомбанула кишечка. У мужа -5кг за неделю, у меня -2,5кг. У всех правильное супер диетическое дробное питание. Вчера сидит и говорит: «так, ну теперь можно и в зал. Один хрен ничего нельзя» 😁 Как говорится, есть запрос - лови ответ.