ПМС: болит грудь, вздутие живота - как справляетесь?
ДЕВОЧКИ СОС
подскажите пожалуйста, как вы справляетесь с пмс? Несколько месяцев назад симптомы начали проявляться очень сильно, а именно: дичайше болит грудь, что невозможно двигать руками, плюс такое ощущение, что она выросла на два размера.
Вздувается живот, как будто я на 4-5 месяце, ужасное распирание, ощущаю себя колобком и ненавижу себя изза этого. Все время слежу за фигурой и занимаюсь спортом, а за неделю до месячных я превращаюсь в этого гоблина. Стремно смотреть на себя в зеркало и вообще быть собой с этим животом и этими ужасными сиськами и постоянным распиранием.
Может быть вы знаете какие-нибудь способы справляться с этим или уменьшать эти симптомы? Других нет, только это беспокоит
СПАСИБО
Комментарии
Подруга по несчастью) Я с такими же проблемами обратилась к гинекологу, та выписала мне маммолайн, это йод органический,не гормональный. Пью второй месяц перед месячными и прям хорошо! Грудь не болит от слова совсем.
Надо мне тоже значит сходить к врачу, вдруг выпишут что, и кончатся мои страдания)
Точь-в-точь как у меня ПМС, только ещё плюс отеки и прибавка в весе где-то на 5 кг, пока кд не закончатся, тоже видок как у бухающей жирной 🐷
@nyshka55 ой, миленькая, и не говорите, я в эти дни к зеркалу стараюсь вообще не подходить и перед мужем не раздеваюсь, хожу в его халате чтобы выпирающий живот не был так сильно заметен 😓
У меня каждый месяц так. Один в один прям:(((
Если грудь меня не напрягает, т.к.своя маленькая, а после овуляции налитая, но живот прям очень бесит. Вздувается как шар
Я очень люблю свою маленькую грудь поэтому её рост меня ужасно бесит. Ну и болит конечно(
У меня часто бывает как у вас. К сожалению кроме приемов КОК насколько я знаю никак это не лечится((( мне гинеколог еще спираль Мирена предлагала. Но вообще это прогестерон во 2 фазе дает такие побочки
но насчет груди я бы на вашем месте узи все же сделала, у меня немного распирает но не дичайше.
@nyshka55 я так понимаю поэтому вас напрягает еще ПМС что вам кажется что вы толстая и неприязнь к телу да? Хотя явно это не так. Ну хорошо что хоть неделю, у меня иногда отеки от овуляции и до месячных 2 недели. Я стараюсь не есть соленое вообще в эти дни, так отеков меньше.
@anchous43 да, у меня ужасная неприязнь к телу, и визуально я становлюсь больше и отечнее. Если бы это были только симптомы без визуального изменения, это бы меня не напрягало. Питаюсь правильно, спортом занимаюсь, всё равно не помогает от вздутия
Мне выписывали Мастодинон, пока пила месяц всё более менее нормально, как прекратила принимать- привет, мой " любимый", жуткий ПМС