У кого был дефицит веса, с помощью чего смогли набрать вес?

Question

Татьяна · Answer

Белок и силовые

Вероника · Answer

Набирают вес с помощью профицит а калорий и тренировок

Вероника · Answer

@ann-a вы можете ходить в зал у дома. Я с ним онлайню.
А вообще его зал на Планерной.

Вероника · Answer

@ann-a в личку кинула

Анна · Answer

@bu-_bu спасибо!

Лучший комментарий