Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения
Мама двоих (младенец)

Рост 165 см, вес 46 кг: как набрать вес и поправиться?

Тема веса.

Всем привет, может у кого то также и сможет мне помочь. В общем мой рост 165 см, а вес 46 кг. Я сама по себе маленькая, но визуально очень худенькая. Не могу набрать вес и поправиться, анализы в норме. К слову мой вес всегда был 48-49, максимум в лет 20 был 53, это было идеально. Еще дурак мне только не сказал что я худая. Сама от этого страдаю, комплекс уже. Боюсь лета, что надо будет раздеваться. В стресс не могу есть, один раз может быть. А стрессов полно, или чувствую что хочу кушать, а аппетита нет.

9

Комментарии

nataly03

НатальяМама двоих (4 года, 6 лет)

У меня тоже так до родов было, за полгода смогла набрать максимум 1 кг, при этом ела всё что видела. После вторых родов, или просто с течением времени (возрастом) прибавила немного, стала не толстой а просто нормальной

Щитовидку проверяли?

Ответить

nzzzz

НастяМама двоих (младенец)

У меня так же. Стараться жить без стресса только... Правильно питаться. Ребёнок после года кушать начнет нормальную еду. И кушать с ним три раза в день хотя бы.

Ответить

nzzzz

НастяМама двоих (младенец)

Хочу в бассейн ходить чтобы аппетит нагуливался) пока что раз в неделю

Ответить

mv865525

МарияМама двоих (2 года, 6 лет)

Автор, спортивное питание не пробовали? Тот же протеин. Хотя бы мышечную массу набрать, рельеф будет красивый. Ну и спорт конечно же

Ответить

mv865525

МарияМама двоих (2 года, 6 лет)

@ksenya_32 а спорт?

Ответить

ksenya_32

КсенияМама двоих (младенец)

@mv865525, пока нет возможности, второй сын маленький.

Ответить

mv865525

МарияМама двоих (2 года, 6 лет)

@ksenya_32 домашние тренировки.

Ответить

alia15

АльбинаМама сына (2 года)

Вот одно время я также мучалась от худобы и очень мало ела

А недавно начала заниматься бассейн + фитнес, и у меня так аппетит повысился, я прям постоянно голодная, ну и вес немного набрала, до нормального

Ответить

Сколько весят дети в 7 лет?

Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.

Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот…

Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже много лет живу в чистоте, был такой кот , гадюшный отдала в деревню ( там все ок зато стало у него ) , я увы этого не могу не куда деть , муж его любит , но и жить я так не могу , я работаю, беременна , еще и двое детей от прошлого брака которых я везде отвожу , отношения очень испортились из за кота , помогите что делать ?

Сдам ли я свою любимую квартиру?

Сдаем мою самую любимую квартиру, самую удобную и комфортную в жизни…. У меня стресс😭😭 реальный стресс. Переезжаем в съем-он больше, но хуже …..😔😔😔 не могу прям