Ипохондрия и психолог: кому помогла работа с психологом при ипохондрии? Отзывы и опыт

Девочки, поделитесь опытом.
У кого была ипохондрия, помогла ли вам работа с психологом?
У меня крыша уже совсем поехала, устала от самой себя.
Как только прекращаю пить АД, тут же мое состояние возвращается.
В среду первая сессия с психологом, но такое ощущение, что мне уже ничего не поможет..