Девочки, вчера были у окулиста, у дочки упало зрение 0.8 и 0.7 , давайте свои лайфхаки, морковь, черника, гиснастика, ночные линзы это все понятно. В каком случае назначали ночные линзы, при большем минусе?
Ночные линзы😳😳😳 как бы при таком зрении и дневные не носят,плюс это ребенок,какие линзы??? Тут поможет только отсутствие сильной нагрузки,упражнения для укрепления мышц глазных,а чернику нужно тонну съесть и не факт что поможет
Массаж
Нам ночные при минус 2 назначают сыну
Еще есть очки с контролем миопического дефокуса
Никаких лайфхаков, мы с мужем миопы, и у сына тоже садится. Только не ходить в школу, не читать, не пользоваться гаджетами, жить в степи и смотреть вдаль.
У моего всего за год один глаз с 1 слетел вообще ниже плинтуса. Выписали очки -1,5 на левый глаз. У сына ещё глаза разного цвета. Я грешным делом думаю этот глаз ему от меня достался 😅 У меня с младшей школы тоже миопия, причем гаджетов и телека не было, любила очень читать - да. И доктор сразу спросила как у нас с мужем зрение. Сказала это уже не исправить, главное остановить прогрессирование и снять нагрузку с правого глаза. Кроме всего прочего для поддержки выписала комплекс витаминов:
Комплекс лютеин детский по 1 т/1 раз в день ИЛИ Окувель ультра по 1т 1 р/д 1 месяц курсами 2 р/год
Если комплекс лютеин то на постоянке можно
Можно попробовать поносить полгода обычные очки, с полной коррекцией. Если за это время зрение сядет ещё больше, тогда ночные линзы. Ну или очки есть, работающие по принципу ночных линз. Возможно, вы из тех счастливчиков, у кого обычная очковая коррекция не допустит прогрессирования. Но это редко..
Сейчас есть очки не просто для коррекции, но и для контроля миопии. Они условно "удерживают" минус на одном уровне, который есть.
Обычно офтальмологи прописывают попить лютеин. Черника и морковь вряд-ли поможет. Если падает генетически, то уже не остановишь. Просто следить за нагрузкой на глаза: не заниматься/не играть с мелкими предметами, не читать мелкий шрифт, не читать при плохом освещении, ограничить игры на телефоне ( именно часто меняющаяся картинка), давать отдых глазам, не читать в транспорте. У меня, например, миопия остановилась на -4.
Миопию нужно контролировать с самого маленького минуса. Чем больше диоптрия, тем больше риск изменений на сетчатки которые ведут к очень низкому зрению и слепоте.
Кроме ночных линз есть очковые линзы Стеллест компании Эссилор для контроля миопии.
Как человек, который работает с оптикой, настоятельно рекомендую не запускать и начинать контроль миопии с самой ранней стадии!
+ сократить ненужную работу на близком расстоянии (в основном это касается телефона) и увеличить количество времени на улице (минимум 10-14 часов в неделю это 2.5 часа в день).
спасибо, вот поэтому хочу и сейчас узнать побольше, мной никто не занимался
К сожалению нет лайфхаков(
Резко упало зрение с 1 до 0.3 в первом классе
Делали и массажи, и физио, все что можно было делать в те годы
К 18 годам упало до -5, стала носить линзы
Вот уже почти 20лет зрение стабильно, даже немного улучшилось, коррекцию нельзя
Ночные линзы назначают при быстром падении зрения: на 2 диоптрии и более в год.
Лучшее, что можно сделать для зрения - это много гулять на улице в светлое время суток.
Ну и очки на постоянной основе.
Катя·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Никаких лайфхаков, мы с мужем миопы, и у сына тоже садится. Только не ходить в школу, не читать, не пользоваться гаджетами, жить в степи и смотреть вдаль.
Volgha··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Да у меня миопия, но я очки одела только в 25 лет, в школе мучилась, почему то родители были против очков
Катя··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
я в школе тоже ходила без очков, сидела на 1 парте. В 11 классе надела линзы - и жизнь заиграла всеми красками) у мужа вообще было минус 6, носил линзы, а потом после универа бахнул коррекцию.
Volgha··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
в моем детстве линз не было 😁 бедные 90-е
Катя··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
а вы какого года?) мы с мужем 86/87-го, тоже в 90-е влачили существование) он линзы надел говорит классе в 9. До этого почему-то тоже не делали ему родители очки, ходил слепой
Volgha··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
да, 85 года, я на права пошла в 2006 тоже линзы носила
Анна··
Мама дочки (4 года)
И то не факт, что поможет. Во времена без экранов у людей тоже было плохое зрение
_mom_twice··
да ладно, я с 2000 года ношу линзы, я 85 сама
Volgha··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@_mom_twice и вы сами за свои деньги купили линзы?
_mom_twice··
нет) в 15 лет меня содержали родители полностью я еще в школе училась, кстати линзы без мамы не продавали
Volgha··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
ну вот не у всех были деньги на такие вещит
Анна··
Мама дочки (4 года)
мы с мужем носим очки
_mom_twice··
тогда вы неясно выразились, они были, просто не все могли купить