Сушеный кальмар, если белка не хватает, можно есть его, он самый белковый,60гр белка на 100гр. Экспонента для тех, кто не может есть,мне проще выпить и забыть,чем сидеть и жевать два часа творог, как обычно происходит. Можно кстати в блендере самой делать коктейли: творог,мед,орехи,банан,молоко - белковая бомба
Тут все пишут, что экспонента не вкусная, я тоже так думала, в стаканчиках не зашла, но недавно наткнулась на экспоненту кефирную в коробочке, для меня она вкуснее и вполне не противно её выпить, если кто не пробовал - попробуйте, вдруг понравится для разнообразия)
А так да, Экспонента зашла с хорошей рекламы на рынок. Сыр их уступает Легкому от Савушкина или Молочного мира. Творог тоже легко заменяется Савушкиным, Ляховичком, Здравушкой и любым другим
@irina_4 на данный момент выбор вкусов и фирм очень большой, всегда можно подобрать что-то. Мы с мужем берем EVIRO Iso Protein шоколадный или клубничный.
Был опыт взяли КБС 80, вот он на воде совсем не зашёл. В итоге взбивали на молоке с бананом. И этот КБС 80 отлично пошёл добавкой в сырники, он по вкусу не чувствуется
Экспонента , если честно переоценена)
Муж постоянно добирается белок творогом 1,5% или 5%. Там белка больше , чем в экспоненте , и цена приятная
Так же как и сейчас выпустили творог и сыр экспонента . Тоже пробовал . Сказал что все те же белки можно найти и в обычных сырах и твороге )
А это просто маркет.ход)
Но чисто творог есть , так себе удовольствие 🤣