Девочки, посоветуйте хорошего мануального терапевта! Очень болит шея, у меня протрузии и деформация позвонка

Не поможет мануалист говорю вам по опыту,грыжи и искривление,протрузию надо лечить спортом правильным.и расслаблением мышц массажем.лично я хожу в центр Бубновского заниматься,и на массаж,и резорбцию можно подключать

https://www.instagram.com/reel/DGGGD6FtaSH/?igsh=MWI0OThsN3I1eWg0dQ==

https://www.instagram.com/dr.gerun.mn?igsh=ZWp1d3E3MHY0czc1

Хочу к нему сходить...давно наблюдаю за ним)))