Посмотрите интервью с Татьяной Мужицкой, она очень позитивный и лёгкий человек, говорит простым языком глубокие вещи
Держитесь, две недели как родили, вам можно загоняться)

Почитала посты предыдущие, чтоб понять что к чему 😂чисто Я после родов !!
По поводу и без повода, я даже сейчас больше половины и не вспомню, но там такие истерики были и главное я сама понимала что я неадекват полнейший, но продолжала
В 3 месяца ребенка стало полегче с этим, сейчас вообще все свелось на минимум и я даже Рада, когда муж не дома потому что у нас все по режиму с мелкой, но он и работает этажом ниже , если надо всегда поднимется и поможет, а так я его не дергаю

Господи , вы только родили . У вас гормоны выше крыши . Лучше пейте витамины и херней не страдайте . Когда там книжки читать , мал мала меньше

Приходите ко мне на консультацию, я очень люблю пендали волшебные раздавать, чтобы люди начинали что-то делать))

Посмотрев блогеров Ваша жизнь не измениться, тк навряд ли Вы начнете меняться после просмотра. Нужна личная терапия. Могу предложить свою консультацию (психолога), в середине марта есть время. Либо же могу посоветовать коллегу Мужчину психолога.

Ну книг полно, но главное в этом во всём, что вам надо просто поднять попу и начать делать. Пишите, что планируйте делать в течении дня. Когда есть чёткий список, то легче становится. И пускай не всё выполняется, но главное понемногу двигаться.

Книга не поможет, надо в любом случае поднять жопу и идти к психологу, а там уже подскажут 🫂

Сходите к психиатру, у вас послеродовая депрессия как будто 🫂

Посмотрите на ютюбе канал woman insight, там есть прям длинные ролики, эфиры записанные, однозначно заставляет взбодриться и активизироваться, переместить фокус внимания на себя и начать жить наконец😄 понятно что там часто будут пиарить курсы, но и без них очень много информации ценной и полезной