Какой протеин лучше выбрать для набора мышечной массы и восстановления после тренировок? Советы.

Question

Посоветуйте хороший протеин 🙏😊

Елена · Answer

Такие берём Tree of Life Протеин для похудения сывороточный изолят, 15 саше
https://global.wildberries.ru/product?card=88950176

FUZE Протеин с BCAA, Сливочная карамель, 15 порций
https://global.wildberries.ru/product?card=3625613
Изолят для себя беру , иначе жкт бунтует 😅

Мария · Answer

Посмотрите сколько во фьюзе углеводов,тоже как-то купила и обалдела

Елена · Answer

@molnia94, ну, мне пофиг на самом деле , я сижу на минимуме калорий , а остальные в спортзале и диете 🤷‍♀️

Мария · Answer

Вам коктейль заменить прием пищи или белок для мышц?

Rina · Answer

Белок

Мария · Answer

@mama_ama3, бренд big . Смотрите  чтобы в кбжу не было много углеводов, во фьюзе ниже их почти как белка на порцию

Комментарии