Девочки у меня подозрения на поликистоз
Теперь хочу попробовать сама привести в норму гормоны и яичники
Подключаю спорт ( растяжка, и йога)
Правильное питание ( больше белка и полезных жиров)
Курить бы бросить электронку
Исключаю сахар совсем
Скинуть надо 5-6 кг аккуратно

Короче берусь за себя
Я хочу себя здоровой
Действительно неправильные гормоны так негативно влияют на все
Я психованная, я очень тревожная
Панические атаки постоянно
Месячные скудные уже 4 месяца
Желчный болит
Вес скачет туда сюда
Отеки
Сиськи сильно болят к месячным
Даже температура бывает скачет в определенные дни цикла до 37
Все это высокий эстрадиол хотя по результатам гормонов он типа в норме
А вот запас яйцеклеток у меня увеличен что говорит о поликистозе

Девочки у кого так было, как приводили в норму?