Всем привет)
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, витамины на гв🙏🏽
Про фемибион 2 знаю, пила всю беременность и при гв тоже, но интересно узнать про другие еще
Пью вит д с утра (сдавала был дефицит) и кальцемин с Вит К, т.к при гв кальций расходуется из организма матери и пьется в весь период ГВ в обед Элевит и цинк (цинк на месяц) , на ночь магнелис (чтоб лучше спалось), переизбытка магния не может быть. Ну и курсом омегу надо пропить, кожа стала ужас какой сухой, ну мне раньше дерматолог советовала пить омегу курсом 2 раза в год