Как похудеть без диет и срывов? Делимся методикой похудения для мам бесплатно! Минус 32 кг за лето!
Девочки, всем доброго денечка!
Мы с подругой сейчас в процессе похудения. На данный момент я сбросила почти 32 кг с июля, причём без особого труда, т.к. это новая методика, по которой кушать можно абсолютно всё без ограничений и соответственно не приводит к срывам. Следовать нашей методике очень легко, поверьте мне, матери школьницы и 11 месячного ребенка. Хотим набрать небольшую группу единомышленников, для которых тоже жизнь-это вечная борьба с лишним весом! Это будет абсолютно бесплатно.
За месяц мы будем :
💥разоблачать мифы о похудении,
⛔️работать с вашими ограничивающими убеждениями,
🔍помогать вам действовать осознанно, а не эмоционально!
😇☺️😍
Могу сказать одно, если вы будете выполнять рекомендации, стараться и работать с собой, то через месяц вы 100% увидите Очень приятный минус на весах.
Кого заинтересовало моё предложение, пишите телефон в личку и я добавлю в группу. Скоро начнём 😉
Комментарии
Добрый вечер! Если хотите с нами стройнеть, пишите Ваш номер телефона в л/с😉
Сколько кг набирают за беременность?
Дамы, здравствуйте! 🌟
Такой вопрос: 🙋🏼♀️
Наверное больше к тем, кто уже родил или вот-вот это сделает))
Сколько кг вы набрали за беременность?🤰
Так вышло, что я с января этого года не работаю и, очень сильно поправилась ещё до 🤰 за 5 месяцев я набрала 10кг. Сейчас нахожусь в таком весе впервые. Дом, сплю, жру, не двигаюсь… собиралась худеть, но забеременела 😄 в связи с этим, конечно, я очень переживаю, что за 9 месяцев меня разнесет вообще до нереальных размеров, потому что все предпосылки к это...
Как похудеть при беременности? Дробное питание – секрет стройности!
Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были.
Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤️
Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕
А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному»...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Дежурные группы в садах до 20:00: мнение мам и воспитателей
Девочка скинула, что в садах начали делать дежурные группы до 20:00, бедные воспитатели🤦🏾♀️ Как будто у них нет своих детей и они обязаны сидеть там до этого времени, особенно те, которые работают одни…😒
Девочки, интервальное голодание - это эффективно? И не будет ли потом такое,что ты обратно набираешь тот же вес или даже больше,как только бросил эту методику?
И вообще поможет ли этот метод мне ,если я итак очень мало ем ?
+++