Девочки, как худеете дома? Чем блокируете аппетит? Может есть какие-то безвредные чаи или не знаю…

Если бы было так легко,все ходили бы стройные

Только дефицит калорий и норм питание

Больше ничего

Моя свекровь похудела на них

Но не скажу что прям исхудала. Но прилично так внешне получается похорошела.

Лишние кг ушли. Отеки спали ❤️

Хром помогает избавиться от тяги к сладкому

Зависит от причины набора . Если заедаете стресс , то мне помогают витамины и магний , когда я спокойно то ем меньше .

Сперулина хорошо блокируе и лепоевая кислота

Это очень хорошо помогат снизить аппетит

До час за еды три капсулы

Это не лекарство, а семена