Протеин при беременности: какой выбрать для повышения белка? Отзывы, опыт и советы

Всем доброго утра! Кто пил протеин во время беременности для поднятия белка? Какой пили и помог ли? В первую беременность пила Фемилак, не поднял, но и не дал опуститься, сейчас снова белок на нижней границе нормы