ГВ и похудение: как я вернулась в свой вес и даже похудела!

Я думала на ГВ буду вес набирать, а у меня наоборот. Через 3 дня после родов взвешивалась и была рада, что все набранные килограммы ушли сами. Вернулась в добеременный вес - 56кг. Решила недавно посмотреть сколько вешу теперь.. 53кг и это на сытый желудок. У меня нет цели по идеальному весу, никогда не загонялась из-за цифр. А я еще раздала всю свою одежду, думала после родов не вернусь в свой размер 😅 Но учитывая, что в конце дня, мои часы выдают мне «вы выполнили цель по физической нагрузке», то все становится на свои места. Столько хожу с сыном по дому.