Неделя на ПП
Сегодня читмил, но вредного хочется всё меньше, начинаешь ценить труд, который проходишь, чтобы похудеть🫣
На гагарина-березовского есть ларек, ещё с советских времен
Он рыбный
Там самая вкусная рыба
Мне из-за сахара 1 раз сказали держать диету. Так все желание отпало от сладкого ещё больше)
Бабушка даёт мне шоколадную конфету я откусила немного и все не полезло дальше 🤣 раньше я думала что от сладкого никогда не смогу отказаться 🤣 в итоге не пью кофе, газировку, сладкое не ем) мучное чёрный хлеб только, печеньки 1 шт могу съесть и то кое как)
А так тянет на траву и овощи)
Вы молодцы, у меня преддиабет, как сказали диету держать, я сделала в точности да наоборот 🤪
@suvorovadi, ну меня и так не тянуло особо в эту б) поэтому может норм) и до этого я худела уже понимаю что с чем едят) не ем прям как тут на фото но придерживаюсь🤪
где вы рыбу покупаете?