Я думаю надо сдать анализы, прежде, чем что-то пить. Вам подберут то, что надо именно вам в конкретных дозировках. Может вам лучше подойдут капельницы, а может витамины. Это все определит специалист. А просто так назначать себе, я бы не стала, если хотите действенный вариант и без вреда для здоровья,

Я! Уже 2 года пью с интервалами. Это единственный коллаген, от которого я вижу результат уже через дней 10 приема и очень удобен в применении. Мне нравится вишневый и мандариновый.

Я пила коллаген, думала кожа лица похорошеет, но перестали болеть колени) с кожей ничего не произошло.

Коллаген любой расщепляется на аминокислоты, подлец.
Иначе у всех любителей холодца была б кожа как в рекламе :)