Роды: секрет легких родов! Темно, тепло, тесно - как это работает?

Дорогие девушки!
Встретилась я с подругой и узнала невероятную истину по поводу РОДОВ

Кто собирается рожать берите на заметку.
Главне три Т должно быть соблюдено
ТЕМНО
ТЕПЛО
ТЕСНО

На своем примере могу рассказать.
Первые роды начались ночью. Была одна в большой палате где было очень холодно и был очень яркий свет. Итог: раскрытие прекратилось… ЭКС со всеми стимуляциями.

Вторые роды:
Из-за рубца лежала в маленькой палате под ктг.
После клизмы меня морозить начало. Попросила одеяло.
Вот он тот самый лайфхак
Закуталась полностью под одеяло
Дышала
Было темно, тепло и тесно
Ну и тихо
Закрыла глаза и так надышала что было прям жарко
И полное раскрытие было уже через час и 30 минут
Родила очень быстро и легко без разрывов ….
Абсолютно без болей
Ну разве что было еще приростание плаценты( это из-за первого кс, бывает так что после кс бывает прирост плаценты да да , так что кс это нифига не проще)

По-моему это даже рассказывают на платных курсах по гипнородах. Надо погрузиться в такое состояние когда ты ни о чем не думаешь.
Просто визуализируешь как все тело у тебя расслабляется.
Ни капли напряжения в мышцах.

Помню на пару минут в начале я сбилась и уже паничку поймала. Дышала резко и вся напряглась.
Так не должно быть вообще. Было нереально больно. Я так уже умоляла прекесарить ( был такой выбор, но они сказали ну вы же подписали у же бумаги так что никаких показаний нету для кс)

Так что ПРОСИТЕ ОДЕЯЛО 🤗