tata777
Tata
Депрессия или авитаминоз? Как справиться с апатией: советы и методы, когда ничего не хочется
Девочки, состояние никакое, ничего не хочется делать, никого не хочу видеть, хочу лежать и все. Прям апатия какая-то) Муж приглашает в рестик, не хочу никуда. Это депрессия? Авитаминоз ?) Как и чем спасаетесь когда такое состояние?
14.02.2025
2
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
nadyun4ik
Авитоминоз тоже может спровоцировать депрессию. Поэтому и витамины стоит пропить, сначала, конечно, лучше анализы, общий, железо, ферритин, витД, омега индекс, ттг. Супрадин хотя бы стоит пропить (как минимум месяц), хуже не будет. А так, если без рецепта, то мелатонин на ночь в теч. месяца или 5htp - это природные антидепрессанты, которые без рецепта продаются и уровень серотонина повышают.
14.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Или же можно, просто наушники с любимыми песнями и гулять, одной
Лучше всего помогают подруги. Просто поговорить, просто обняться 🥰