Как увеличить время бодрствования малыша в 8 месяцев? Советы по режиму дня и сну

девочки, нужен совет 🙏🏻
малышу 8 месяцев
режим дня такой:
просыпается в 10 утра сам
гуляет 1.30-2ч
1 дс 11:30-12
гуляет опять 2ч
2 дс 14-14:30
может погулять 2-2.30ч
3 дс 17-17:30
гуляет 2 ч
4 дс 19:30-20
и на ночь уходит в 22
смотрю по таблицам и другим мамам и малышам, и у них в 8 месяцев дети уже на 2-3 дс по 1-2 ч и бодрствуют у них малыши 3-4 часа
время бодрствования пыталась растянуть, но когда как, иногда может погулять больше 2 часов, а иногда ровно через 2 часа просится спать
как увеличить время бодрствования не знаю, подождать пока сам начнет растягивать или как?
пыталась увеличить время дневных снов, тут тоже когда как - иногда может поспать не 30 мин, а час
не знаю даже как подкорректировать режим дня
или оставить как есть и малыш сам будет постепенно увеличивать время бодрствования и сна?