Сегодня ровно месяц как я начала худеть. Итого -5 кг и -5 см. Я молодец😊. Впервые так долго не бросаю тренировки. Даже беговую дорожку полюбила, смотрю сериальчики и хожу😝. К питанию вроде уже тоже привыкла, самое сложное не есть по ночам, по этому я даже на кухню не захожу после ужина.
Вес приблизительно 73 кг, точно не знаю, тк взвешиваюсь только по понедельникам. Итого -17 кг🎉.
Без моих любимых печенек оказалось жить можно🤣, но я себе пообещала начать покупать протеиновые вкусняшки, при весе ниже 65 кг.
Посоветуйте крем от растяжек на животе, знаю что он их не уберет, но может чуть-чуть станет получше.
#alex_худею