За два месяца я скинула ещё 6 кг . Но проблема в том , что праздники дают о себе знать 😁😁 вес прыгал конечно знатно , то +1 , то -1 . Интересен тот факт , что за новогодние праздники и дни рождения детей прибавки не было . А вот пооосле 😁😁 ещё я расслабилась с залом , не ходила вообще ( но на то были причины ) . За плечами -36 кг , и осталось ещё 5-6 кг 😁😂 через 2 недели мы с мужем улетаем в Тайланд и вот теперь думаю - сдвинусь я с этого веса или нет 😁 я уменьшила свое обручальное кольцо , так как теряла его два раза . Все вещи
Стали висеть. Отдала свекрови перешить все юбки , платья и то, что возможно перешить. Юбки уменьшили на 27 см в талии и на 15
В попе 😊 привыкла ли я кушать по другому ? В какой - то степени да . Но ! Порой хочется прям разгрузиться и нажраться до отвала - я себе позволяю без зазрения совести . Сегодня именно такой день . Но на следующий день разгруз и далее по калориям
Комментарии
Я все ем . Сократились размеры порции и я считаю кбжу. Что-то заменяю ( например вместо Копченой колбасы беру куриный рулет ) и тд .
Вообще
Если смотреть по росту весу , но пока предожирение 😁 так что - пока не худая 😂
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
На весах заветные 80,5 кг 👏🏼 Ещё хочу скинуть 1 кг и сказать себе стоп ✋🏼 Потому что 79 кг при моем росте 177 это хороший вес я считаю! Начну просто поддерживать его,заниматься и подтягивать тело💪🏼 За месяц с небольшим почти 6 кг🙏🏼 Ещё раз скажу-это далось мне не сложно, просто я перестала жрать как не в себя 🍟🍔🥤 и хочу сказать,что если такая лентяйка как я смогла это сделать-то сможет и каждый ☝🏼До лета ещё есть время,надеюсь я не разжирею опять 😹
Как похудеть на 6 кг?
Я с целью похудеть на 6 кг:
регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем)
Иногда считаю калории
Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день
Не ем мучное и шоколад
Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Ммммм 9 кг 😡
Блин месяц назад весила 9 кг и 600 грамм
Аааааа😁😁😁
Кушает со стола. Крайне редко фруктовое пюре (баночки)
Каждое утро 2 тарелки каши.
Кушает 5-6 раз в день 😬
Может ещё у кого то такие ситуации?
Дети в школу в чистой одежде каждый день: норма или странно?
У кого дети-школьники,они каждый день надевают новую чистую одежду в школу?
Для меня это норма,каждый день-разный комплект одежды,так было всегда.Здесь читаю-1 юбка на неделю и 3 блузки, для меня это странно.
Что кушаете? Как изменилось ваше питание?