Тонус на 3-й день: що робити, якщо тягне живіт та ниє? Утрожестан допоможе?

Привіт 🤍Дівчата третій день частіше почався тонус. Але не завжди розумію, чи це постійно він, так як ще буває тягне живіт в сторони та низ( таке відчуття, що дитинка лягла собі в животику горизонтально, та розтягує.
Написала лікарю, прописала на декілька днів утрожестан200мг.
А ще працюю та практично постійно на ногах. Підкажіть як полегшити стан в такий момент ?