Не могу уснуть днем, хотя есть возможность поспать с ребенком: что делать при бессоннице после завершения ГВ?

Question

Хочу спать, но не могу уснуть днем, хотя есть возможность спать с сыном 😵‍💫
Могу лежать с закрытыми глазами час, и не уснуть.
Ночью не высыпаюсь, сын хнычет
Капец, как это сложно, когда бессонница

5 день завершения ГВ

Татьяна · Answer

Я пила мелатонин чтобы уснуть хоть, мне помогало

Марго · Answer

Оооо подскажите как ушли от ГВ?

Анна · Answer

Выше девушке написала)

Nastya✨❤️ · Answer

Как уходите от гв? Я вот начала задумываться об этом тоже.
И сейчас первый раз усыпила в кроватке, а не на руках или с грудью во рту🤭🥹 с соской правда, но это следующий этап тогда будет😅

Nastya✨❤️ · Answer

Я днем кстати вообще не сплю, за всё время материнства только раз 5 наверно поспала, это прям когда вообщееееее уставала

Анна · Answer

@ivannazzzzz начала укладывать без груди на дневные сны, в основном клала сына на кровать, и он без проблем засыпал от моих похлопований, поглаживаний, шикала, пела и т.п. иногда приходилось качать, чтобы уснул. Это длилось 2 недели.

Потом убрала ГВ на ночь, первую ночь сложно было уложить. Следующие дни попроще, но укачиваю на руках.

Но у нас было почти с рождения смешанное вскармливание, грудь только на сны и всю ночь.
Соблюдаю режим, примерно всегда знаю, когда пора укладывать. Сейчас 2 дневных сна 
Смесь 2-3 раза в день, прикорм 3 раза в день.
Мне кажется из-за СВ у меня чуть попроще уход от груди

Не могу уснуть днем, хотя есть возможность поспать с ребенком: что делать при бессоннице после завершения ГВ?

Лучший комментарий

Комментарии