Доула: кто это, зачем нужна? Помощь в родах, советы

Кто же такая доула и для чего она нужна 🧚
Часть 1

Говоря коротко, доула - это помощница в
процессе подготовки к появлению малыша, самих родов, а также раннем послеродовом периоде.

Говоря более предметно, доула позаботится о вас:
* в бытовых вопросах: подаст воды, поможет в перемещениях, поставит телефон на зарядку, и тд. В общем, поможет сделать женщине все то, на что у нее уже может не хватить сил;
* в проживании схваток: поможет подобрать позу, настроить дыхание, которое будет помогать, сделает массаж и поддержит во время отдыха;
* в подготовке к родам: обсуждение пожеланий, тренировка дыхания и поз, обсуждение разных сценариев родов, что будет допустимо для женщины в родах, а что нет;
* в поддержке партнера: да, мужчинам также нужна поддержка не меньше, чем женщинам. Зачастую они не понимают, что происходит в процессе родов и доула может быть тем, кто все объяснит и успокоит;
* а также доула при желании женщины сделает первые совместные фото/видео, которые навсегда останутся не только в памяти, но и в семейном архиве.

Это еще далеко не все, в чем вам может помочь доула. 2 часть следует.

❔А пока, пишите в комментариях какую помощь вы бы хотели получить в родах, если они уже произошли в вашей жизни или еще только ожидаются.

#доула #родысдоулой #роды #доулалатвия #беременность #мягкиероды #dūla #grūtniecība