Девочки, в декрете стало тяжело держать спину, я горблюсь, с усилием расправляю плечи назад До…

Девочки, в декрете стало тяжело держать спину, я горблюсь, с усилием расправляю плечи назад

До беременности всегда спина ровная, был спорт

Скажите, если я спорт подключу, мышцы же укрепятся?(конечно укрепятся😂)

Сил моих никаких нет, меня будто притягивает к земле