💗 День Святого Валентина наполняет ожиданиями с самого детства.

У вас в школе были ящики с валентинками?
Как там все проходило, в вашем детстве?

У меня школе ящик был облеплен красной блестящей упаковочной бумагой.

Я помню, что очень ждала своих валентинок.
Волновалась, радовалась и даже расстраивалась, если среди них не было той самой.
А еще как волнительно было класть самой валентинки в этот ящик.

Я вот сейчас пишу, и жалею о том, что в карман куртки мужа утром не догадалась подложить записочку с любовными словами( это было б очень мило и приятно!

А ещееее… когда в класс приходил дежурный по ящику и пофамильно отдавал валентинки - помните?😊
Я то писала подружкам их) а они мне) такой вот дофамин от получения валентинки 💌, пусть даже она была не от мальчика)

Так вот с самого детства
эти повышенные ожидания от праздника (причем от любого), во взрослой жизни, накаляют тревогу и могут привести к конфликту с партнером (родителями и детьми) и даже к обиде.

Что для вас конфликт?

В системной семейной терапии мы знаем, что:

Конфликт - это когда человеку бессознательно тревожно, а он не обладает другими инструментами угомонить эту тревогу и его несет по любому поводу;

Конфликт - это когда очень хочешь быть услышанной самым близким и любимым человеком, но выбираешь знакомую форму речи и эмоций, а не эффективные;

Конфликт - это когда с детства не знаешь, что близость - это безопасно и отдаляешься, потому что так знакомо.

Конфликт - это когда вы так важны друг другу, что боль от слов партнера невыносима и включаются знакомые защиты : бей, беги, замри.

Конфликт имеет тысячу лиц, но…
Конфликт - это не конец отношений!

Близость можно вернуть.

Это не мгновенный процесс, но, если действовать с уважением к чувствам друг друга, он происходит естественно.

💡 Если хочешь глубже понять, что делать именно в твоём случае….