Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Ольга
Ольга

Магний, йод и витамин D: можно ли пить вместе? Советы по приему добавок

Мне нужно пить магний 2 р в день. Помимо него пью йод,витамин д. Магний можно пить вместе с йодом и витамином д?

9
магниййодвитамин D

Комментарии

kyszechka86

СветланаМама двоих (2 года, 5 лет)

Насколько помню, витамин Д помогает усваивается магний. Так что можно вместе пить. Я пила все вместе с утра, а днем и вечером только магний. Мне магний надо было 3 раза в день принимать

Ответить

yulian_a

ЮляМама дочки-младенца

Все вместе пила

Ответить

nu___h

Nashua __dashuaМама дочки-младенца

Все вместе пила за раз. Всю беременность

Ответить

daria1508

Дарья ЧеркезянМама дочки (1 год), беременна (8 нед.)

Лучше всего делать разделение хотя бы в 20-30 минут

Ответить

daria1508

Дарья ЧеркезянМама дочки (1 год), беременна (8 нед.)

@iherb_i_termonakleiki для лучшего усвоения витаминов их желательно принимать с интервалом.

Ответить

iherb_i_termonakleiki

IHERB и ТермонаклейкиМама дочки (2 года)

@daria1508, для лучшего усвоения их желательно принимать с кофакторами. Погуглите, лень объяснять. В данной связке витамин д пьется с магнием. А йод вообще все равно как пить. Поэтому пить можно все вместе. Повторю: смените врача.

Ответить

Витамины при беременности: что выбрать?

ВИТАМИНЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ 🎈 Девушки, была у врача, сказала, что витамины комплексные лучше не пить при беременности... отдельно фолиевую, йод и Д. Что думаете? Поделитесь опытом пожалуйста. Насчёт йода отдельно тоже сомнения, пишут, что он сбивает все... О пренаталь плохие отзывы, фемибион хотела начать со 2 триместра.