Магний, йод и витамин D: можно ли пить вместе? Советы по приему добавок
Мне нужно пить магний 2 р в день. Помимо него пью йод,витамин д. Магний можно пить вместе с йодом и витамином д?
Мне нужно пить магний 2 р в день. Помимо него пью йод,витамин д. Магний можно пить вместе с йодом и витамином д?
Дарья Черкезян·
Лучше всего делать разделение хотя бы в 20-30 минут
IHERB и Термонаклейки··
смените врача
Дарья Черкезян··
для лучшего усвоения витаминов их желательно принимать с интервалом.
IHERB и Термонаклейки··
для лучшего усвоения их желательно принимать с кофакторами. Погуглите, лень объяснять. В данной связке витамин д пьется с магнием. А йод вообще все равно как пить. Поэтому пить можно все вместе. Повторю: смените врача.
Nashua __dashua·
Все вместе пила за раз. Всю беременность
Юля·
Мама дочки-младенца
Все вместе пила
Светлана·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Насколько помню, витамин Д помогает усваивается магний. Так что можно вместе пить. Я пила все вместе с утра, а днем и вечером только магний. Мне магний надо было 3 раза в день принимать