А как понять действительно у ребенка перезагрузка цнс ? Кроме ночных кошмаров

@elvira2024, у детей постарше (1-7 лет) 2-3 признака:

• Раздражительность, капризы, истерики – вспышки гнева без очевидных причин, слезы, агрессия.

• Гиперактивность – ребенок не может сидеть на месте, суетлив, рассеян.

• Трудности с концентрацией – сложно сосредоточиться на играх, заданиях, быстро переключает внимание.

• Перегруженная речь – либо слишком быстро говорит, перескакивая с темы на тему, либо затрудняется выразить мысли.

• Проблемы со сном – долго засыпает, часто просыпается, может жаловаться на страшные сны.

• Нарушение аппетита – отказ от еды или, наоборот, переедание.

Что делать при перегрузе ЦНС?

• Снизить стимуляцию – убрать гаджеты, громкие звуки, яркий свет.

• Организовать отдых – больше времени на прогулки, спокойные игры.

• Наладить режим сна и бодрствования – избегать переутомления.

• Тактильный контакт – обнимайте, носите на руках, делайте легкий массаж.

• Спокойствие родителей – ваш эмоциональный фон напрямую влияет на ребенка.

Если симптомы перегруза повторяются регулярно, стоит проконсультироваться с неврологом.

@mama_kv, спасибо большое ❤️

Кто то говорит когда он спал ему шептал или что то тихо говорил и ему было страшно

@elvira2024 кто говорит?

@k.ll., ребенок