Дети не спят ночью! Что делать, чтобы уложить ребенка спать и выспаться перед больницей?

Это капец , дети не спят с 11 ночи (мой ребенок и у соседки )

В 6 утра вставать на процедуры в больнице, мы никакие ….

Что делать с детьми чтобы следующая ночь не была такой